「健やかに美しい」条件

うめやママが目指す「健やかに美しい」とは？
〉カラダ
肌がきめ細かく、なめらかである
肌色が明るい
表情がイキイキしている
髪に艶がある
体が手足まで温かい
声にハリがある
〉ココロ
穏やか　(むしゃくしゃ、イライラしない、幸福感）
楽しい
あるがままに幸せを感じる
身だしなみが整っている
日々を丁寧に暮らす余裕、そのために段取り、選択をする
これらはすべて、一つの線の上にあります。つまり、血液がきれいだということ。
きれいな血液は、美しいカラダを作り、柔軟で穏やかなココロを育みます。