女性の体に嬉しい、あんこおやつ

お土産でもらうとテンションが上がる、そんなおやつがあると思う。
御座候の大判焼き。
甘くない生地は小麦粉の、良い香りがする。
中のあんこは、甘すぎなくて、ほっこり、ねっとり、優しくて、最高に美味しい。
あずきは、たんぱく質としても良質で、鉄分、食物繊維の多い、女性にとって強い味方となる食材。
妊婦さん、授乳婦さんにも、もちろん、良い。
活性酸素を除去するポリフェノールも豊富だとか。きれいを応援。
動物性脂肪はほとんど使っていないのに、食べごたえ抜群で、腹持ちも良い。
妊娠中、授乳中は、脂肪分のとりすぎが良くないので、こうした昔ながらの日本おやつが嬉しい。