一緒にハンバーグ作り

保育園から帰ってくると、「遊ぼ〜」の繰り返しが常だった娘。 期待に応えて一緒に遊んであげたいけれど、夕方からまた家事が忙しくなる時間帯、あんまり繰り返し言われると、気が滅入りそうになることもしばしばでしたが、最近、良い方 […]

お外でピクニック

「今年こそお花見したいね〜。」などと話しているうちに、すっかり桜が満開になっていました。 お天気も良いから、友人も誘って、思い切って、お花見へGO !! 昨年まで、お弁当を作る余力がなかったのですが、食品添加物のことなど […]

おから味噌つくり体験

おからを使ってお味噌を作るという体験に、娘と参加しました。 おからを使うことで、大豆を「蒸してつぶす」という工程を省略できること、火を使わないので子どもが一緒でも安心という画期的な講座でした。実際には、おからと豆乳を使う […]

自家製グラノーラ

グラノーラを手作りしてみました。 難しそう。。と足踏みしていたけれど、材料買っちゃったし、いざ! やってみると、意外と簡単。 好みの材料を混ぜて、オーブンで水分を飛ばすように焼くだけ。組み合わせで、無限に楽しめそうです。 […]

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良い体質はきれいな血液から

真の健康状態と、内側からの美しさは、血液がきれいであったこそです。 血液がきれいになると、細胞が元気になります。 そうすると、体の諸機能が正常に働きます。 よく「自己治癒力」と言いますが、自分にとって良くないものは上手に […]

”健康に美しく過ごしたいママのため”の体つくり専門店です。

私たち「うめやママ」は、”健康に美しく過ごしたいママのため”の体つくり専門店です。 60年以上、体質改善による慢性病の根本治療を、サポートしてきた梅屋薬局から、新たに誕生しました。 慢性病に悩む方も、子どもを産み育てるマ […]