旧年中は大変お世話になりました。 お母さんと子どもたちの健康つくりのお役に立てることが、とても幸せです。今年も元気いっぱい、幸せな一年となりますように。2020年のうめやママは、「お母さん力を上げよう」をテーマとして、毎 […]

料理と言って良いものか…お味噌汁やおでんの出汁を取って、残る出汁の殻を捨てずに食べる方法です。 昆布や鰹節、いりこなんかが残りますよね 。これ、捨てるともったいないので、即席の佃煮？にしていただいてしまいましょう。 ■材 […]

今日も寒いですね。いよいよ雪、降るのかな…。おでんが食べたくなり、しかし経理など仕事がたまっているので、家にあるものでおでん、作りました。根菜類多め、できるだけ皮付きのまま、栄養まるごといただきます。材料は質素な感じなん […]

2019.12.15 梅屋薬局の2階は、うめやママスペースとして、ママと子どもたちに快適に過ごしてもらえる空間つくりを進めています。少しずつ。 昨日は、古くなった壁をかわいいピンク色にしようと、壁塗りを企画。日曜日でした […]

2019.12.13 調味料エバンジェリスト下倉樹さんによる自分のものさし作りセミナーに参加してきました。今回の講座はお塩と油がテーマ。1時間ずつみっちり学んできましたよ。メモに書きますので、日々の選択の参考になれば。ま […]

2012.12.5 保育園の行事「お餅つき」をお手伝い。娘は３日も前から楽しみにしていて、毎日のように「今度おもちつきだよ！」と報告。はいはい、さっきも聞いたよ。楽しみだね。つきたてのお餅を食べたい！母も密かに期待して出 […]

2019.12.8 とても久しぶりに娘と２人だけで出かけた。目的は『アナと雪の女王２』を観ること。５歳にもなると、お友達とあれみたこれ知ってるなど話題になるようで、大親友と同じ話題で、同じテンションで会話させてあげたかっ […]

2019.12.12 心の中で独り葛藤した記録。 娘から、夕食にシチューが食べたいとリクエスト。 「お野菜何入れようか？」「ブロッコリーと人参と玉ねぎ、あ、あときのこ！」一緒に野菜をかごに入れるまでは順調。 さて、ルー、 […]

12月12日（木）10:30〜11:30 美しく健やかな体つくりを学ぶ会「うめやママstudy」を開催しました。 ■無料　■定員3組（駐車可能台数）■お子様連れ歓迎　■申し込みはHP「イベント予約」よりお願いいたします。 […]

2019.12.7 少し前のことになりますが、素晴らしい学びの機会でしたので報告いたします。 先日12月7日（土）に、岐阜県瑞穂市の清流みずほ認定こども園さんを会場に開催された「キラキラバースフェスタ」へ行ってきました。 […]